En este episodio entrevistamos a Judith González Ham CEO de Sana tu tiroides, en donde nos platico la estrategia que esta realizando para hacer crecer su negocio.
Transcripción de la entrevista con Judith González Ham.
[Gabriel] Hola, bienvenidos a otro episodio más de Growth Tactics, el día de hoy tenemos a Judith González, Judith es CEO de Sana tu tiroides. Hola Judith ¿cómo estamos?
[Judith] Hola, muy bien, Gabriel.
[Gabriel] Qué bueno, que bueno. Platícame ¿quién eres?, ¿qué haces?, ¿qué es Sana tu Tiroides y algo que nadie sepa de ti.
[Judith] Pues, Sana tu Tiroides es una empresa donde nos dedicamos al cuidado integral de la tiroides, es decir, colaboramos con médicos, pero también empleamos una metodología integrando yoga, nutrición, temas de consciencia y resolviendo realmente de raíz el problema. Porque, pues, la visión alopática, es decir, la medicina, pues, común solamente aborda el problema desde el punto de vista farmacológico ¿no? y físico. Entonces, algo que probablemente la gente no sabe es que yo ya no tomo medicamentos; después de mi diagnóstico de hipotiroidismo de hashimoto logré remisión total y aplicando obviamente, pues, todo lo que compartimos aquí.
[Gabriel] Y bueno ¿qué es…? bueno, un poquito…¿qué es la tiroides?, ¿qué problema da a la tiroides a la gente cuando tiene este tipo de problema?, ¿qué es lo que le puede dar a las personas cuando tienen un problema de tiroides?
[Judith] Claro. Los hombres, las mujeres, también los animales, todos tenemos una tiroides que es una glándula que está rodeando la tráquea, pesa aproximadamente 35 gramos y esa glandulita se encarga del metabolismo de los carbohidratos, en general, la producción de energía, que entre suficiente, pues, glucosa a tus células y también la temperatura corporal, los ciclos reproductivos. Entonces, básicamente es, pues, el reloj del cuerpo y también, pues, permite que tengamos una vida normal y que nos desarrollemos como adultos ¿no? Entonces…y cada vez más lamentablemente está siendo una epidemia global. En latinoamérica está creciendo el 39% anual el cáncer de tiroides ¿no? Es un cáncer muy común.
[Gabriel] ¿Y ese tipo de cáncer es muy fácil de curar o es complicado de curar o es…?
[Judith] Pues, afortunadamente tiene baja mortandad ¿no? O sea, la gente… no es, digamos, una condición que sea fulminante como otros tipos de cáncer, pero sí es bastante común. Entonces, tiene buena proyección ¿no? En caso de que se descubra algún nódulo que sea maligno, pues, se retira y la mayor parte de la gente tiene una vida normal.
[Gabriel] Ok.
[Judith] Si es que evidentemente está bien controlado ¿no?
[Gabriel] Y qué me puedes platicar de algo que nadie sepa de ti.
[Judith] Pues, que he utilizado también principios yóguicos para crecer mi negocio.
[Gabriel] Ok, ahorita nos vas a platicar de tu estrategia o táctica, si quieres, llegamos a eso ¿qué estrategia o táctica que por medio del yoga has utilizado para hacer crecer tu negocio?
[Judith] Pues, definitivamente cualquier founder tiene que trabajar en su físico y en el campo electromagnético. Yo sí creo que…y la física cuántica, etc. pues, cada vez más lo comprobamos, que el universo es… y Tesla lo dijo ¿no? “Si quieres entender el Universo habla y comprende en términos de vibración”. Entonces, yo definitivamente desde que tengo una rutina todos los días, un sadhana, y esto muchos founders te lo pueden decir ¿no? Pero aquí también hablamos de quitar ciertas impresiones a nivel familiar, a nivel colectivo de temas de carencia ¿no? Y esto yo lo empecé simplemente queriendo compartir lo que a mi me había sanado ¿no? y empecé con talleres y recuerdo que después invité a mi médico que ahora, pues, también es mi colega. Entonces, pues, ha sido muy interesante, porque fue a partir de crear, precisamente el movimiento, crear esta idea y esta intención de que es posible sanar este tipo de problemas. Porque normalmente los médicos nos dicen, pues, es irremediable ¿no? o sea, tú de por vida vas a tomar medicamentos y la verdad es que es muy importante entender las causas, el por qué estás haciendo tu negocio ¿no? Y entonces, yo creo que entras en un vórtice y te dan coincidencias, evidentemente tienes también que buscar ¿no? Ahorita afortunadamente, justo la semana pasada, empezamos a trabajar con Scotiabank y los seguros de BNP Paribas y todo precisamente es porque esa intención te coloca en el lugar correcto y, evidentemente, teniendo un cuerpo físico que permite que este flujo creativo llegue hacia ti y tengas ese contenedor. Porque necesitas una estructura ¿no? y especialmente las mujeres que somos el principio receptivo, pues, necesitamos una estructura, un cuerpo lo suficientemente sano y claro para poder llevar a cabo nuestros proyectos creativos, porque a veces, pues, yo lo veo con diferentes founders mujeres ¿no? que es como tienes muchas ideas y después para concretar cuesta más enfocarse en una sola cosa. Entonces, yo creo que es un momentum que va generando precisamente este bienestar desde tu plenitud y no estar pensando precisamente, pues, en las cosas que no hay o que te faltan. Yo creo que…yo agradezco haber…y agradezco evidentemente a mis mentores, porque pasé por una incubación de lo que fue NUMA de ALLVP y, pues, ahí precisamente nos enseñaron a hacer ¿no? a ejecutar. Y quizás también esta prisa, o sea, de poder evidentemente validar de que había un público lo suficientemente interesado en proyectos de salud orientados a la tiroides, pero evidentemente con este tinte digital fue lo primero que hice ¿no? Entonces, evidentemente validar que hay un problema y escuchar. Yo creo que eso ha sido lo más interesante, porque también pasé por la experiencia de estar colaborando con un par de médicos y entonces ahí la experiencia fue observar ¿no? y entendí que la salud y la psique también tiene, digamos, que fases en las que tú comprendes algo y te das cuenta que eres un instrumento precisamente de una inteligencia mucho más grande para llevar a cabo algo. Y cuando las personas se dan cuenta de eso, pues, pueden sanar mucho más fácil ¿no? Entonces armé un programa precisamente basado en mi experiencia personal en las técnicas que he aprendido en…pues, con varias maestras que no son de México, porque lamentablemente toda esta educación somática, yóguica, nutricional con otros aspectos mucho más relacionados con las emociones, no es un aspecto tradicional aquí en México. Entonces, pues sí, o sea yo creo que de las técnicas evidentemente es desde tu plenitud ¿no? o sea, desde qué tan conectado te sientes con esa visión y que todos los días conectes con eso, porque es difícil ¿no? el emprendimiento. Pero también creo que, de nuevo ¿no? o sea, si empezamos el día con esa claridad mental y emocional y hasta energética, las cosas van mejor y la gente lo siente.
[Gabriel] ¿Cuál es tu rutina para empezar el día? o ¿cuál es la rutina que tú tomas para empezar el día? Porque hay varia gente que toma otra rutina, hay gente que le gusta escribir, hacer un journal, hacer ejercicio, bañarse con agua fría, hay diferentes, como, métodos. ¿Cuál es tu rutina para empezar el día?
[Judith] Yo la empiezo desde la noche ¿no? O sea…y hay también….a mí me encanta un poema de Rumi que explica de “Si el día te sorprende muy temprano hazle caso” ¿no? o sea, levántate. Y en yoga, específicamente la gente que hacemos kundalini yoga (que es el yoga, pues, más antiguo, digamos que el madre de todos los yogas que existen) desde hace 6 mil años explica que hay una hora del día que es entre las 6 y las 6 de la mañana que se llama “amrit vela” y ahí todas las intenciones que tu pongas y los ejercicios que hagas en ese horario, pues, se amplifican. Entonces, pues, me gusta dormirme temprano y despertarme a esa hora; ayer, por ejemplo, me desperté como a las 4:30 y me puse a leer ¿no? entonces, son como… realmente creo que aprovechar ese tiempo es algo muy inspirador y tiene que venir desde ti. O sea, creo que hay un flujo creativo precisamente que tú despiertas con este prestar tu cuerpo y tu tiempo a una misión mayor y ya no viene desde esa disciplina ciega como…como brusca ¿sabes? o sea, como dura entonces es más bien un acto de devoción hacia ti o hacia tu cuerpo. Y yo, por ejemplo, pues hay una secuencia específica (que de hecho ese fue un taller que di en un retiro para mujeres inversionistas) que específicamente son kriyas para el dinero ¿no? explican que todos los seres humanos tenemos una línea del arco de oreja a oreja que es…no se si te acuerdas de estas pinturas, por ejemplo, en el arte románico de los santos ¿no? que tienen un aura aquí y las mujeres, pues, tenemos otra línea del arco que va desde pezón a pezón, entonces la idea es que nosotros tenemos que saber manejar precisamente esas energías sutiles ¿y cómo lo podemos agrandar o cómo lo podemos limpiar? Porque, volvemos a lo mismo, las familias y en general la genética y el inconsciente colectivo, pues, tenemos ciertas improntas donde pensamos que no hay suficiente ¿no? Entonces, hay una específicamente que yo hago que se llama “subagh kriya” unos ejercicios que, uno de ellos, por ejemplo, es como limpiar el aura así y evidentemente todo con respiración, ángulos, mantra que es la ciencia del sonido, donde precisamente hay 58 meridianos en el paladar y cuando yo digo, por ejemplo, “Ong Namo Guru Dev Namo” que es el saludo, digamos, cuando tú te conectas con esta cadena de maestros, pues, abres precisamente el espacio configuras tu propia Matrix. Porque definitivamente todas esas cosas, todo lo que tu haces a lo largo del día, pues, está formando una red ¿no? un historial energético que lo llevas contigo, entonces a la medida de que tú todos los días haces algo y no necesariamente yoga, pero en general cómo dedicas tu tiempo, hacia dónde dedicas tu atención eso lo llevas contigo ¿no? Entonces, también me baño con agua fría, que también eso agranda el aura, no nada más Wim Hof lo hacía, sino los yoguis de hace mucho tiempo, yo creo que lo sacó de ahí ¿no? Y obviamente, pues, también me hidrato con un poquito de sal y he estado experimentando con esta rutina que se llama técnica “…” que es una técnica que utilizan las fuerzas armadas que son como 5 pasos ¿no? ¿sabes? no pensarlo cuando haga mucho frío. Ahorita que va a empezar a hacer frío es como…te sales de la cama ¿no? y entonces ahí sí yo… a mí me gusta lavarme los dientes con una pasta dental sin flúor, porque el flúor también hace que la tiroides no convierta bien la tirosina ¿no? entonces es importante no utilizar, pues, de la medida de lo posible lo menos tóxico ¿no? Y ya después, o sea, es hidratarse con un poquito de sal del Himalaya y limón, que está muy bueno (es un pequeño suero); y ya después hago 3 minutos de… son una especie de lagartijas yóguicas que se llaman “…” y eso hace que tu proyección, o sea, tu poder de cuando tú dices “yo quiero esto y lo voy a hacer” eso ya estás mandando una intención ¿no? entonces la idea es de que puedas amplificar, precisamente con estos ejercicios, que son 3 minutos nada más. Y después entro en una rutina también de agradecimiento y esto es algo muy bonito ¿no? porque ya después de que, pues, cambias el ritmo cardiaco y estás estabilizandolo de nuevo y ya si tengo inspiración y ganas, pues, hago unas 30 respiraciones de Wim Hof que justo…este… en un mat ¿no? Y ya con eso, pues, me puedo meter a bañar o justo escribir o algo ¿no? Entonces, pues sí, experimenten a ver que tal le va.
[Gabriel] Así es. Y bueno, me queda claro que ahorita que una de las primeras cosas que vas a hacer si solo pudieras tener 1 hora al día en trabajar en tu negocio sea algo de meditación y algo de tranquilidad, pero ¿qué es lo que tu harías en esa hora para trabajar y para que tu negocio siga creciendo?
[Judith] Pues, identificar primero cuál es lo más importante en ese momento ¿no? O sea, yo creo que recordando el Principio de Pareto que el 80% de nuestro resultados depende el 20% de nuestras acciones, entonces no todos los negocios son iguales ¿no? o sea, cada quien como founders yo creo que podemos identificar cuáles son las cosas que son irremplazables, o sea, lo que nos ha generado más dinero, lo que nos ha generado, pues, más contactos y en general lo que nos da más energía. Porque, de nuevo, ser founders es un manejo de tu energía ¿no? o sea, tienes que saber manejarla ¿Por qué? Porque hay miles de cosas que pudieras hacer, pero realmente ¿qué es lo que está trayendo más influencia y dinero a tu negocio? Identificar eso, o sea, primero saberlo ¿no? y probablemente si te tengas que sentar y decir: “esta semana o este día ¿qué es lo que va a cambiar precisamente la dirección de lo que estoy haciendo?” ¿no? Y eso claro que empieza por una mente y un espíritu claro y ya después, pues, esta parte de tener claridad hacia dónde voy a dirigir hoy y hacerlo ¿no? Y también obviamente descansar, o sea, yo creo que a mí no me gusta para nada este paradigma que sí lo viví o fui como…expuesta en esta incubación de la cultura de las startups ¿sabes? como del hassle y del grind y cosas así que no creo, a mí me llevó a enfermarme ¿no? Entonces, realmente creo que eso es cuestionable, o sea, aquí lo importante es que te resulta a ti bien. Y cómo mujeres, como mujeres founders, es una realidad que nosotros no tenemos una fisiología como los hombres y aquí lo importante es trabajar con la inteligencia de los ciclos menstruales o los ciclos hormonales que también los hombres tienen ¿no? Y de hecho los hombres son más sensibles incluso a las fluctuaciones hormonales y por eso se ponen tan agresivos, como el debate de Trump ¿no? o sea, claramente tiene un desorden hormonal. Entonces, sí es muy importante conocerte como ser humano, porque al final tú eres el “…” más importante de la empresa ¿no?
[Gabriel] Perfecto. Si quisieras que alguien conociera más de ti o que conociera más de tu proyecto ¿a dónde los podemos mandar para que te visiten y para que conozcan más?
[Judith] Claro. www.sanatutiroides.com y estamos así en Instagram y en Facebook. facebook.com/sanatutiroides y también @sanatutiroides en Instagram y, pues, con gusto.
[Gabriel] Pues, muchísimas gracias Judith por este tiempo y por ayudarnos a hacer crecer desde la parte también holística y la parte espiritual. Y te agradezco mucho tu tiempo en este episodio.
[Judith] Gracias.
Gabriel Neuman
En 15 minutos busco encontrar las estrategias o tácticas que han utilizado distintos emprendedores para hacer crecer su negocio.
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